Aerobic
Teszt
Milyen területeken alkalmazható az aerobic?
Válassza ki a felsorolásból, a helyes válaszokat!
atlétika
| |
rekreáció
| |
versenysport
| |
torna
| |
rehabilitáció
| |
fitness-verseny
| |
labdajátékok
| |
prevenció
| |
kiegészítő sport
| |
Igaz-Hamis kérdésDöntse el az alábbi állításokról hogy igazak, vagy hamisak!
A láb alacsony ütközését a
talajjal, high impact gyakorlatnak nevezzük
Igaz Hamis
A láb magasabb ütközését, low
impact gyakorlatoknak nevezzük
Igaz Hamis
A low impact gyakorlatokat
csak alacsony intenzitással szabad végezni
Igaz Hamis
Mind a low mind a high impact gyakorlatokat végezhetjük alacsonyabb és nagyobb intenzitással, energia bedobással is
Igaz Hamis