Skip navigation

A csapathajó kialakítása

Ki kell kérni a tanulók véleményét, hogy Ők melyik helyen szeretnének evezni, a csapathajóban. Az edző feladata hogy felismerje és korrigálja a rossz beülési sorrendből adódó problémákat.

Feladatok:

  • a helyes beülési sorrend kialakítása,
  • a hajó stabilitásának kialakítása,

Ezeket a problémákat nagy türelemmel lehet megoldani. Az összeszoktatás kezdeti idejében nem az edzésadag a lényeges, hanem az előbbiekben említett problémák kiküszöbölése. Vezérevezősnek tapasztaltabb kenust kell megtenni, aki jó ritmusérzékkel, megfelelő technikai tudással bír (Szabó, 2015).

  • Technika oktatása. A tanulók megismerik a sportág adta lehetőségeket.
  • Hajó és lapát hordmódja, vízre szállás. Szabályismeret.
  • Egészséges életmódra nevelés, a sportág célorientált felhasználása (környezettudatos magatartás stb.).
  • Kondicionáló gépek, súlyzó készlet, kézi- és szabad súlyzók, eszközök, segédeszközök használatának bemutatása.
  • Tanmedence rendjének és használatának bemutatása. Tanmedencés óra.
  • Kiegészítő technikák, prevenciós mozgásprogramok, terápiák oktatása.
  • Edzéstervezés. A tanuló az év végéig legyen képes önálló edzésterv összeállítására.
  • Tanmedencés és spinning edzés.
  • Futás, köredzés.
  • Verseny, erőgyakorlatok felmérése.

Szükséges személyes adottságok és készségek az oktatótól:

  • Hitelesség, fittség
  • Megbízhatóság
  • Jó kommunikációs készség
  • Igény az elmélyült és minőségi munkára
  • Nyitottság, tolerancia, elfogadó attitűd.

 

1. kép. sárkányhajó.

A jelenkori sárkányhajó modern technológiával, de a hagyományos méretben és formában készül. A sárkányhajó méretét szabályozták így maximum 12,5 m hosszú, 1,15 méter széles és a minimális súlya pedig 250 kg lehet. A tradicionális díszítő elemekkel együtt (elöl a sárkányfejjel, hátul pedig a sárkányfarokkal) a teljes méret 13,5 méter (1. kép).

2. kép. hajó orrán lévő díszítés.

A hajó jellegzetessége az egyedi sárkányfej, a hajó orrán (2. kép).

3. kép. sárkányfarok.

A hajó farán pedig sárkányfarok díszítő motívum teszi teljessé a látványt (3. kép).

4.kép. dob.

A hajóhoz tartózó dob nem csak a hagyományőrzés jelképe, de a csapatot összefogó, motiváló eszköz is. A dobos adta ütemre hajtják előre a hajót a sportolók a kormányos irányításával.

5. kép lapátok

Sárkányhajó lapát hossza 105-130cm között változhat, a sportoló testméretétől függően. A toll szélessége egységesen 18 cm, szimmetrikusan enyhén íves kialakítású. Kanál nélküli forma, nem azonos a síkvízi kenu lapáttal.

6. kép mentőmellény

A előírás, hogy mentőmellény viselése kötelező minden vízi járművön. Speciális üléseket lehet elhelyezni a hajóba. Nélkülözhetetlen az akadálymentes vízi bejáró, (kikötő) megléte. Így van lehetőség a biztonságos vízre szállásra, illetve a kikötésre.

7. kép célba érkezés.

A sárkányhajóban 20 fő lapátos, 1 fő dobos, 1 fő kormányos és 4 fő tartalék alkot egy legénységet (http://sarkanyvadasz.localinfo, 2014).