Aerobic
Aerobic
1. óra Aerobic-elmélet
Az aerob tevékenység és az aerobic fogalma
Az aerobic története
Felosztása
Speciális mozgásanyagú aerobicváltozatok
Az aerobic célja
Feladatai
Olvasnivalók az aerobic-ról
Ellenőrző kérdések
1. óra Aerobic-elmélet
a félévi tudnivalók ismertetése
az aerobic kurzus témaköreinek ismertetése
a tantárgyi követelmények ismertetése
balesetvédelmi előírások, szabályok ismertetése
« Előző
|
Következő »