ELŐSZÓ
TARTALOMJEGYZÉK
Kis Bernadett: A testmozgás jelentősége az egészségi állapot megtartásában és fejlesztésében, valamint a betegségek megelőzésében
Lippai László: A testmozgást, mint egészségmagatartást befolyásoló pszichológiai változók
Osváth Viola: A testmozgás személyiségfejlesztő hatása: örömforrás és játék
Lippai László: Előítéletek és testmozgás: a testalkati sztereotípiák, előítéletek kialakulása és következményei
Osváth Viola: A testmozgás, az ellazulás és a stressz kapcsolata: ellazulási technikák és relaxációs módszerek
Tóth Erika: A flow és a fizikailag aktív szabadidős tevékenységek összefüggései
Nádudvari Gabriella: A szabadidő fogalma, jellemzői, a fizikálisan is aktív szabadidő-eltöltés
Pálmai Judit: A magyar fiatalok szabadidő-eltöltési szokásai
Prievara Dóra Katalin: A csoportok jelentősége a testmozgásra motiválásban: csoportnormák és referenciacsoportok
Tóth Erika: A testmozgást befolyásoló személyiségjellemzők: értékek, aspirációk és a kontrollhely jelentősége
Nádudvari Gabriella: A média jelentősége az egészségfejlesztésben: tömegkommunikációs és stíluskommunikációs alapfogalmak
Pálmai Judit: Társadalmi egyenlőtlenségek a fiatalok mozgási szokásaiban
Prievara Dóra Katalin: Az internet és a digitális eszközök hatása a szabadidőre és a fizikális aktivitásra