III.7. Testi nevelés
A testi nevelés következő feladatait szolgálják a játékok:
a; A szervezet egészséges fejlődésének biztosítása, az egészség megszilárdítása:
A tanulók szervezetének harmonikus, egészséges fejlődését, egészségük megőrzését azok a játékok segítik elő, amelyeket szabad levegőn végeznek, különböző időjárási feltételek között játszanak. Fokozódik a tanulók ellenálló képessége, amely egészségük alapköve. A tanulók szervezetének egészséges, sokoldalú fejlődését a játékos tevékenység a következő feladatokkal segíti elő:
- az alsó-felső végtagok, a törzs izom-, valamint az egész szervezet idegrendszerének sokoldalú, arányos erősítésével, funkcionális tulajdonságainak javításával
- a légzés és vérkeringés szerveinek fejlesztésével
- az ízületrendszer megfelelő foglalkoztatásával
b; A különböző testi képességek sokoldalú fejlesztése
A testnevelési játékok űzéséhez alapvető a fizikai képességek bizonyos foka. A képesség fejlődésének színvonala függ a mozgások minőségétől, intenzitásától, az ismétlések számától. A motoros képességek színvonala nemcsak feltétele a játéknak, de egy magasabb eredménye is.
c; A mozgásműveltség színvonalának emelése
A testi képességük fejlődése révén az elsajátított mozgásfeladatok ismeretének bővülésével mozgáskultúrájuk, mozgásműveltségük, illetve játékkultúrájuk határa kibővül. A játékok mozgásanyaga sokrétű. A játék által a mozgások csiszolódnak, tökéletesednek. Sok mozgáskészség elsajátítására van lehetőség, melyek alapokat képeznek:
- a bonyolultabb játékok, technikák megismeréséhez
- az élet összetett, mindennapi tevékenységének elsajátításához
- más sportág ismereteivel való összekapcsolódáshoz
d; A játék és sportjátékok űzése iránti érdeklődés és igény kialakítása
A rendszeres játék és testedzés iránti igény alapja, hogy a játékot önként is kezdeményezik a tanulók.
Meg kell kedveltetni a játékot: örömet, felüdülést, kikapcsolódást nyújtson, és mindig biztosítson valamilyen szintű sikerélményt. A játék ilyen igényeinek mindenkori kielégítése vezeti el a tanulókat a sportjátékok kedveléséig, amely a későbbi rendszeres testedzés iránti igény felkeltésének feladatát is betölti.
Feleletválasztós teszt (több jó válasz)
a szervezet egészséges fejlődését
| |
testi képességek fejlesztését
| |
a mozgásműveltség emelését
| |
a játék és sportjátékok iránti érdeklődés kialakítását
| |