A ritmus képességről általában (Polgár, Szatmári, é.n.)

A ritmus időbeli elrendezettséget jelent, melyre az ütemszerűség, és a mozdulatok azonos időtartamú megjelenése jellemző. A ritmus képességet az ember számára leglényegesebb, legfontosabba tényezőként a bioritmust említhetjük meg.

A bioritmusra jellemző általában, hogy az életfolyamatok (alvás, munka, stb.) periodikusan ismétlődnek. Ha ettől eltérünk, akkor a szervezet bizonyos szinten erre reagál. A bioritmusról azt kell tudni, hogy az úgynevezett biológiai óra szabályozza, amely hozzájárul a biológiai működésünk (genetika) periodikus tevékenységéhez.

Összefoglalva a mozgások ritmusán az azonos vagy különböző sebességű részmozdulatok szabályos vagy szabálytalan visszatükröződését értjük ciklikus és aciklikus formában.

Jellemzői lehetnek a sebességváltozások tagoltsága és a részmozdulatok összehangoltsága.