Gyorsaság olyan kondicionális képesség, mely adott feltételek mellett történő nagy sebességű mozgásvégrehajtást jelent. Általánosságban a gyorsaság nem értelmezhető, mindig csak összefüggésben nyerhet konkrét értelmet. Alapja az idegrendszeri szabályozó folyamatok működése.

Gyakorlatai nagyrészt speciálisan sportági jellegűek, mert a gyorsaság az eredményesség szempontjából szorosan kapcsolódik a sportági technikához. A gyorsaság fejlesztése az ideg-izomkoordináció fejlesztését jelenti. Mivel e tulajdonság nagyrészt öröklött jellegű, fejleszthetősége behatárolt.