V.2.3. Módszertani szempontok
- a gyorsaságot fejlesztő gyakorlatokat pihent állapotban, lehetőleg a foglalkozás fő részének első felében kell végrehajtani;
- gyerekeknél a játékos gyorsaságfejlesztésen legyen a hangsúly;
- a gyakorlatanyag technikája tegye lehetővé az egyénhez mért maximális sebességű végrehajtást;
- a gyakorlatot olyan fokon kell elsajátítani, hogy mozgás közben az akarati erőfeszítés a sebességre irányuljon;
- a gyakorlatok időtartamát úgy állapítsuk meg, hogy a fáradtság ne okozzon jelentősebb sebességcsökkenést;
- az egyes gyakorlatok között biztosítsunk megfelelő pihenőidőt.