Az aerobik napjaink népszerű, gyors ütemben fejlődő és sokszínű sporttevékenysége, mely az egészséges életmód iránti igény növekedésével nagymértékben előtérbe került. Ezt köszönheti, számos előnyeinek (bárhol végezhető, nincs nagy szerigénye, variálhatósága szinte kimeríthetetlen) mind pedig pozitív élettani hatásainak is. A fitnesztermek rekreációs tevékenysége mellett nagyon jól illeszthető a testnevelés órák és a délutáni sportfoglalkozások gyakorlatanyagába. Megfigyelhető, hogy a közoktatásban résztvevő korosztály érdeklődése és igénye megváltozott. A korábban hagyományos nagy múltú sportágakkal szemben előnyben részesítik az újabb „modernebb" mozgásformákat, a kevésbé kötött foglalkoztatási formákat. Ezen új igényeknek megfelelnek a zenére végezhető mozgásformák.

 Fontos hangsúlyozni, hogy az aerobik gyakorlatanyagának készségszintű ismerete illetve az alap aerobik óra rendszeres vezetése szükséges ahhoz, hogy a tananyagban később tárgyalt eszközös óratípusok (step aerobik, fit-ball aerobik, ballkorobics) gyakorlatanyai elsajátíthatóak legyenek.