Az aerobik óra aktív szakaszát különböző módszerekkel vezethetjük le, lényeges azonban, hogy folyamatos, gördülékeny legyen. A lépések logikusan, egymásra épülve következzenek, a fokozatosság figyelembevételével és a csoporthoz igazítva. Mindig a könnyebb, egyszerűbb gyakorlatoktól a nehezebb, összetettebbek felé haladjunk. A csoport irányítása szempontjából fontos, hogy a vezényszavak, utasítások a megfelelő időben hangozzanak el, mert a csoportnak időre van szüksége az új gyakorlatra felkészülni, a váltásra reagálni. A koreográfiaépítési és az óravezetési módszerek az alábbi linken olvashatóak:

http://www.jgypk.hu/tamopa/Tananyag/Aerobic/Aerobic06/elmlet.html