6. alaphelyzet
Kiinduló helyzet: terpeszállás.
Karkörzések, nyújtózkodások vállkörzések,
törzshajlítások és törzsfordítások végezhetőek ebben a helyzetben elsősorban (Csider,
1987).
Film
6. alaphelyzet
Kiinduló helyzet: terpeszállás.
Karkörzések, nyújtózkodások vállkörzések,
törzshajlítások és törzsfordítások végezhetőek ebben a helyzetben elsősorban (Csider,
1987).