15.2. A rostok fokozatosan növekvő számban történő bekapcsolódása a kontrakcióba
Gyenge erőkifejtéskor túlnyomó részben a lassú rostok aktiválódnak. Az erő növekedésével párhuzamosan, egyre nagyobb számban kerülnek ingerületbe a gyors rostok.
5. táblázat:Az izomrostok fajtái
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
A gyors glikolítikus és gyors oxidatív glikolítikus rostok oxidatív kapacitásukban különböznek egymástól. A lassú rostok főként a hosszan tartó aerob erőkifejtésnél, a gyors rostok rövid ideig tartó, ill. erőteljes izomkontrakcióval járó anaerob energiaszolgáltató folyamatokban aktiválódnak.