Teljesítményfokozás lehetséges és tiltott eszközei
1. Előszó
2. A dopping szó eredete
3. Dopping: ókortól napjainkig
4. Harántcsíkolt izom
5. Tropomiozin
6. Szarkoplazmatikus retikulum (3b ábra) és a T– tubulusok
7. Az izomkontrakció celluláris mechanizmusa
8. A kontrakció intracelluláris történéseinek összefoglalása (4a és 4b. ábra):
9. Motoros egység: az izomrost és a hozzá kapcsolódó mozgató neuron
10. Mozgásirányító rendszereink (5. ábra,4. táblázat)
11. A mozgató működés
12. Az izomtónus szabályozása
13. A gamma-hurok pálya ( 8.ábra)
14. Izomcsoportok működése: agonista, szinergista, antagonista
15. Izomrostok típusai
16. Hosszú távú állóképességi terhelés
17. Rövid távú intenzív terhelés
18. Rezisztencia edzés
19. Anyagcsere az egyes rosttípusokban a restitúció során
20. Az izomműködés energiaforrásai (9. , 10. ábrák, 6. táblázat)
21. Az izomműködés és hőtermelődés
22. Izomfáradás
23. Izomregeneráció
24. Izomregeneráció elősegítése gyógyszeres és nem gyógyszeres terápiával
25. Gyógyszeres terápia a sportsérülések kezelésében
26. Izomrelaxánsok
27. Kábítószer abúzus alapfogalmai
28. A Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB)és World Anti- Dopping Agency (WADA) doppinglistája
29. A WADA által meghatározott tiltólistának jól elkülönített csoportjai
30. A WADA Kódex alapján a doppingvétségek
31. Dopping osztályok
31.1. Stimulánsok
31.2. Narkotikumok
31.3. Anabolikus szteroidok
31.3.1. A tesztoszteron felfedezése és előállításának mérföldkövei
31.3.2. Anabolikus szteroidok alkalmazására utaló jelek
31.4. Diuretikumok, vizelethajtók
31.5. Peptid hormonok és analógjaik
32. Tiltott módszerek
33. Korlátozás alá tartozó készítmények
34. Egyéb
35. Cáparuha
36. Táplálkozás hatása a szervezet teherbíró képességére
37. Vitaminszükséglet a sportban
38. Ásványi anyagok szerepe a sportban
39. Táplálékkiegészítők szerepe a sportban
40. Egyéb teljesítményfokozók
41. Táplálkozási kockázatok
42. Evészavarok a sportban
43. Irodalomjegyzék
44. Köszönetnyílvánítás
31.3. Anabolikus szteroidok
« Előző
|
Következő »