A kapuralövések oktatásmenetének vázlata

• Helyből, dobóterpeszből lövés
• Egy lépésből lövés
• Két és három lépésből lövés
• Az előzőek futással indulva, a dobó kéz oldalán lévő társ kezéből kivett labdával
• Labdavezetésből egy, két majd három lépésből lövés
• Társtól érkező labdával két vagy három (attól függően, hogy az elfogás melyik lábra történik) lépésből lövés
• Az előző gyakorlatok passzív védővel végrehajtva
• Az előző gyakorlatok félig aktív védővel végrehajtva
• Az előző gyakorlatok aktív védővel végrehajtva
• Edzésgyakorlatok és posztkapcsolatok formájában történő végrehajtás
• Játékszituációban történő gyakorlás
• Mérkőzésen történő alkalmazás

Az előbbiekben felsorolt gyakorlatok mindegyik kapuralövési technika oktatásához használható.