Kosárérintés hátra

Az érintés ugyanabból az alaphelyzetből indul, a végrehajtásnál figyelni kell arra, hogy a játékos teste a labda alatt helyezkedjen el a helyes végrehajtás érdekében. Jó végrehajtása megtévesztheti az ellenfelet, ezért elsősorban háló közeli feladásnál alkalmazzuk. A hátrafele történő feladásban a vállak helyzete merőleges a feladás irányára. A hát nyújtott, hátrahajlított. Hátrafele történő feladáshoz magas kosárérintést alkalmazunk. Fokozott lábmunka mellet a labda továbbítása a karnyújtással a fül mellett hátrafele történik. Az előre és a hátrafele történő feladás között a különbség az érintő magasságban és a hüvelykujj szerepében van.

Gyakorlatok az alábbi linken érhető el:

Gyakorlatok

• Kosárérintéssel labda följátszása fej felé, 180 fokos fordulatot téve ismét följátszás, majd ezt ismételve, figyelve arra, hogy ne egy irányba történjen a forgás.
• Háttal a társnak labda följátszása kosárérintéssel fej fölé, majd hátra továbbítás.
• Kosárérintéssel labda följátszása fej felé, majd fordulat háttal a társnak, labdatovábbítás hátra.