Küzdőgyakorlatok oktatásának módszertana

Elsősorban társas, főleg páros gyakorlatok, ahol a feladat a társ erejének, ügyességének leküzdése. Nagyon hatásosak izomerő fejlesztésére, de a küzdőgyakorlatok végrehajtása nagyfokú kreativitásra, gyors döntésekre készteti a gyerekeket. Feladatok szerint három csoportra oszthatók: tolások, húzások, birkózó gyakorlatok. (pl.: húzd át a határon, told ki a körből, szelídített birkózás, kakasviadal, kézre ütős, stb..)