Skip navigation
Egészítse ki a mondatokat!
1.) A Bezárás (1): JXUwMDMzJXUwMDk3JXUwMDkwJXUwMDFmJXUwMTIy ingerek (környezeti vagy mozgásingerek) és a hatásukra létrejövő Bezárás (2): JXUwMDNhJXUwMDA3JXUwMDA5JXUwMDFmJXUwMTIy ingerek (a szervezet fiziológiai és pszichikai reakciói és változásai) révén kiváltott hatást Bezárás (3): JXUwMDJjJXUwMDExJXUwMDE3JXUwMDFhJXUwMDBkJXUwMDA5JXUwMDg1JXUwMDlh nek nevezzük.
2.) Az Bezárás (4): JXUwMDMxJXUwMDA3JXUwMDFhJXUwMDExJXUwMDBiJXUwMDE0JXUwMDEzJXUwMDFkJXUwMDk1JXUw MDky a terhelés hatására létrejövő külső és belső ingerek erősségét jelzi.
3.) A terhelés intenzitása és terjedelme Bezárás (5): JXUwMDNlJXUwMDA5JXUwMDFkJXUwMDE2JXUwMDg5JXUwMDk5JXUwMDFiJXUwMDFiJXUwMDAw arányban van egymással.
4.) Mely jellemzőket kell figyelni, hogy megállapítsuk az elfáradás tüneteit?
5.) Mely elfáradásra, terhelésre jellemző. erős pirosodás; erős izzadás a derék vonal felett: Bezárás (13): JXUwMDNkJXUwMDE3JXUwMTIzJXUwMTIy elfáradás, Bezárás (14): JXUwMDM3JXUwMDFmJXUwMDA0JXUwMDFkJXUwMDA0JXUwMDhjJXUwMDhkJXUwMDA1JXUwMDFh terhelés.
Enable JavaScript
Válassza ki a terhelés terjedelmére vonatkozó jellemzőket!
Beállítás 1
a foglalkozás hasznos terhelésének összessége
Beállítás 2
a lefutott, leúszott méterek összessége
Beállítás 3
páros gyakorlatoknál a társ ellenállása
Beállítás 4
a felemelt súly összege
Beállítás 5
a fél perc alatt végzett nyusziugrás száma
Beállítás 6
a foglalkozásokon alkalmazott gyakorlatok ismétlésszáma