Testnevelés tantárgy-pedagógia I.

• Testnevelés tantárgy-pedagógia I.
• Bevezetés
• 1. fejezet
  • Alapfogalmak
  • Ellenőrző kérdések
• 2. fejezet
  • A testnevelés célja és feladatai
    • Kerettanterv szerint a testnevelés célja és feladatai az 1-4 osztályban
    • Összefoglalva
  • Mozgásműveltség fogalma
    • Testgyakorlatok
    • Mozgásos játékok
    • Sportágak
    • Elméleti ismeretek
    • Járulékos tényezők
  • Ellenőrző kérdések
• 3. fejezet
  • Előkészítő gyakorlatok
    • Utánzás
    • Hasonlat
    • Játékos cselekvéstanulás, feladatmegoldás
    • Segítségadás
    • Rávezető gyakorlatok
    • Kényszerítő helyzetek
  • Ellenőrző kérdések
• 4. fejezet
  • Motoros képességek
    • Kondicionális képességek
      • Izomerő
      • Gyorsaság
      • Állóképesség
    • A koordinációs képességek
    • Ízületi mozgékonyság
  • Ellenőrző kérdések
• 5. fejezet
  • Terhelés
    • Intenzitás
    • Ingersűrűség- gyakoriság
    • Időtartam, terjedelem
    • Bonyolultság
    • Belső terhelés
    • Elfáradási sajátosságok
  • Ellenőrző kérdések
• 6. fejezet
  • Erőt fejlesztő gyakorlatok
    • Gyakorlatanyag
  • Gyorsaságot fejlesztő gyakorlatok
    • Gyakorlatanyag
  • Állóképességet fejlesztő gyakorlatok
    • Gyakorlatanyag
  • Légzőgyakorlatok
  • Mozgáskoordinációt fejlesztő gyakorlatok
    • Gyakorlatanyag
  • Ízületi mozgékonyságot fejlesztő gyakorlatok /hajlékonyság/
    • Gyakorlatanyag
  • Ellenőrző kérdések
• 7. fejezet
  • Motoros tanítási-tanulási folyamat (mozgáskészség kialakítása)
    • A tanulás
    • Motoros tanulás
    • Mozgáskészség kialakulása
    • A mozgáskészségek csoportjai
  • Ellenőrző kérdések
• 8. fejezet
  • Az ismeretátadás legjellemzőbb módszerei a testnevelésben
    • Verbális ismeretnyújtás
    • Vizuális ismeretnyújtás - Közvetlen szemléltetés
    • Vizuális ismeretnyújtás - Közvetett szemléltetés
  • Az előkészítő gyakorlatok közlésmódjai, gyakorlás vezetése, irányítása
    • Utánzó formájú gyakorlatismertetés, vezetés
    • Részletes vagy klasszikus közlésmód
    • Összevont módszer
    • Szaknyelvi módszer
    • A gyakoroltatás menete
  • Ellenőrző kérdések
• 9. fejezet
  • Folyamatos ellenőrzés
    • A hibajavítás módszertana
    • A hibák okai, megelőzésük és kiküszöbölésük módja
    • A hibajavítás általános szempontjai
  • Időszakos ellenőrzés
  • Értékelés
  • Osztályozás
  • A tanulók fizikai állapotának mérése
    • „Mini Hungarofit” teszt
    • Eurofit tesztről röviden
    • Nemzeti Egységes Tanulói Fittségi Teszt (NETFIT)
  • Ellenőrző kérdések
• 10. fejezet
  • Testnevelés tanóra
  • A testnevelés óra sajátosságai
  • A testnevelés óra szerkezeti felépítése
  • A testnevelés órák típusai
  • Ellenőrző kérdések
• 11. fejezet
  • Foglalkoztatási formák a testnevelési órán
    • Együttes vagy frontális osztályfoglalkozás
    • Csoportonkénti osztályfoglalkoztatás
    • Egyenkénti osztályfoglalkoztatás
    • Csapatfoglalkoztatás
      • Együttes csapatfoglalkoztatás
      • Csoportonkénti csapatfoglalkoztatás
      • Egyenkénti csapatfoglalkoztatás
      • A csapatfoglalkoztatás szervezési kérdései
  • Ellenőrző kérdések
• 12. fejezet
  • Differenciálás a testnevelésben
  • NAT 2012. az egységességről és differenciálásról
  • A kerettanterv
  • Csoportszintű differenciálás
  • Egyéni differenciálás
  • Gyakorlati megoldások a differenciálásra
  • Ellenőrző kérdések
• Felhasznált irodalom
• Melléklet