Skip navigation

Rávezető gyakorlatok

  • minden mozgásfeladatnak van egy- két olyan lényeges műveletrésze, amelynek pontos végrehajtásától függ a feladat eredményessége, sikere;
  • ezt a mozzanatot a mozgásfeladat vezető műveletének nevezzük (pl.: a kislabdahajításnak a hajító mozdulat; a távolugrásnak a felugrás- lendítés mozzanata; a mellúszásnak a lábtempó; a kötélmászásnak a mászókulcsolás stb.);
  • sok feladatnál ez a lényeges műveleti elem kiemelhető a gyakorlat szerkezetéből és önállóan is gyakorolható (bár több esetben izoláltan, nem a gyakorlat ritmusának megfelelően), általában könnyített formában;
  • ezeket nevezzük rávezető gyakorlatoknak;

Keljfeljancsi