Fatörzsdöntés
Létszám: tetszőleges osztálylétszám, háromfős csapatokba alakítva.
Szükséges szerek, eszközök: tornaszőnyeggel vagy tatamival fedett talaj (négyzet vagy kör alakú), végső esetben a szimpla talaj. A játékosok számától függően kialakított, kijelölt terület.
Fejlesztő hatás: egyensúlyozó képesség, bizalomépítés, erőfejlesztés.
A küzdőjátékhoz a testméretek figyelembevételével alakítsunk ki, háromfős csapatokat. Két játékos helyezkedjen el egymással szemben, először kartávolságra. Kettejük közé álljon be a harmadik játékos zártállásba, arccal az egyik társ felé fordulva. A középütt elhelyezkedő játékos feszítse meg a teljes testét, maradjon egyenesen, feszes. A két szélső személy a hát lapocka és a mellkas kulcscsonti részén támasztva, lassú lökésekkel döntse, előre és hátra (egymásnak oda és vissza) a társukat, mint egy „fatörzset".
Kizárólag komolyan, bizalommal, biztonsággal, balesetmentesen végezhető!
Változatok:
- növelhetjük a távolságot a két szélső személy között;
- változtathatunk a középen álló személy helyzetén, például oldalt fordulva;
- az elkapás mélységében is változtathatunk, de itt fontos, hogy fejlett legyen az erő képesség szintje!
- egy arckört alakítva, több szélső játékossal is játszható a játék, ahol változó irányba lökhetik a középen elhelyezkedő társukat.