Dr. Győri Ferenc, Hézsőné Böröcz Andrea, Kiss Gábor, Lehmann-Dobó Andrea, Meszlényi-Lenhart Emese, Dr. Balogh László: Wellness, sport- és egészségturizmus
- Wellness, sport- és egészségturizmus
- A turizmus pszichológiai alapjai – csak stressz-oldás a turizmus?
- A sportturizmus magyarországi adottságai, lehetőségei
- Rekreációs sportesemények szervezésének és lebonyolításának feladatai
- Bevezetés az egészségturizmusba
- A téma aktualitása
- Az egészségturizmus fogalma, alrendszerei
- A wellness-turizmus
- A gyógyturizmus
- Az egészségturizmus sajátos gazdasági szerepe
- Az egészségturizmus mint a helyi és a regionális gazdaság motorja
- Az egészségturizmus fejlődési irányai
- Összefoglaló kérdések
- Felhasznált irodalom
- A wellness kultúra kialakulása, sokszínűségének rövid áttekintése
- Wellness szolgáltatások, relaxációs módszerek, alternatív mozgásterápiák
- Vízi sportok: Aquafitnesz, vizi gimnasztika
- Természetes mozgás a vízben
- A gyógyhelyek jelentősége az egészségturizmusban Magyarországon
A teljesítőképesség meghatározása.
- lépéspróba, (Sloan teszt, Harvard teszt)
(Harvard-féle lépésteszt: 5 perc (300 mp) padra fel- és lelépés után pulzusmérés (percenként fél perc pulzusmérés háromszor). Index = (300 másodperc * 100) / (2x(p1 + p2 + p3)). 90 fölött jó, 60 alatt gyenge és rossz) - kerékpár vagy futószalag ergométeres vizsgálat,
(http://apolastan.uw.hu/modull/diagnosztika/eszkozos/terheleses_ekg.htm)
(http://interpingpong.atsk.hu/wp-content/uploads/2013/03/Mozg%C3%A1s-gy%C3%B3gyszer-Varga-Csaba.pdf)
Tanácsadás: egyénre szabott edzésterv készítése, megbeszélése, hogy biztonságosan segítsük a klienset, vendéget,céljai elérésében.
Készült A 21. század követelményeinek megfelelő, felsőoktatási sportot érintő differenciált, komplex felsőoktatási szolgáltatások fejlesztése a Dél-alföldi Régió felsőoktatásában c. pályázat támogatásával.
Pályázati azonosító: TÁMOP-4.1.2.E-13/1/KONV-2013-0011