Ellenjavallatok

Bár nem sok ellenjavallat van az aquafitnesz gyakorlása ellen, mégsem árt az óvatosság. Fokozottan szükséges kikérni a háziorvos véleményét, ha már volt szív-és érrendszeri probléma, magas vérnyomás, tüdőbetegség, izomrendszeri rendellenesség. Más lehetséges ellenjavallatok közé tartozik a nyílt seb, a klórallergia, a bőrfertőzés, fertőző állapot és a láz. Vannak, akik félnek a víztől, amelyben nem ér le a lábuk. Ebben az esetben azt ajánlom, csak derékig vagy mellkasig érő vízben gyakoroljanak és a medence szélénél tartózkodjanak.Soha ne edzünk üres gyomorral, és ha szédülünk, vagy émelygünk azonnal hagyjuk abba a gyakorlatokat.