Az úszómozgás taníthatósága

A mozgások megtanulásának élettani, idegrendszeri sajátosságai a gyermekek 5-6 éves korához kötődnek. Az úszás ciklikus szerkezetű mozgás, nem igényel különösebb mozgástapasztalatot. Az úszás lényegében a kúszás, mászás, a járás és a futás mozgásainak vízi változata. Az 5-6 éves gyermek figyelemkoncentráló képessége elegendő az úszás tanulásához és gyakorlásához egyaránt. Az idegrendszernek igen fontos szerepe van az úszómozgások elsajátításában. A mozgástanulás az ideg-és az izomrendszer összehangolt tevékenysége. Az úszókészség megszerzése során a siker érdekében át kell alakítani a tanítványok néhány reflexét is. A nyaki beállítódási reflex és a labirintus beállítódási reflex akkor lép működésbe, ha a fej a szokásostól eltérő helyzetbe kerül. Az úszásmindenképpen a szokásostól eltérő testhelyzet, mivel a fej vízszintes testhelyzetben van. Vízbe érkezéskor mindig becsukja a szemét, a folyamatos gyakorlás során azonban átalakul ez a reflex is.