A wellness kultúra kialakulása, sokszínűségének rövid áttekintése
Készítette: Hézsőné Böröcz Andrea
Napjainkban az egészségturizmus egyre jelentősebb szerepet játszik a világ turizmusában. Az egészségturizmuson belül, bárhol a nagyvilágban-, de hazai viszonylatban is a wellness turizmus fejlődik a legdinamikusabban. Magyarország eddig is és ezután is egyik fontos szereplője kíván maradni az egészségturisztikai piacnak.
Definíció: A wellness az egészséges életmód újszerű megközelítése, egy olyan tudatosan választott életforma, ahol a fittség harmonikus fejlesztése mellett a test, a lélek, a szellem egyensúlyának megteremtése a cél. A wellness az élet minősége, az optimális egészség pozitív komponenseinek összessége.(ellentéte az illness)
„A wellness személyre szabott egészségmegőrző programok összessége, illetve bizonyos esetben gyógymódok gyógykezelések együttes alkalmazása. A szabadságukat vagy pihenőidejüket általában wellness szállodában töltő vendégek részére, hogy a résztvevők kipihenjék a mindennapi stresszt és fáradtságot, testük és szellemük is megnyugodjon, feltöltődjön. A wellness részei lehetnek (torna, egészséges táplálkozás, úszás, fitnesz, masszázs stb.) beépülhet a hétköznapokba is, de leggyakrabban egy-egy szállodai kúra (4-5 nap vagy egy hét) alkalmával veszik igénybe ezeket a szolgáltatásokat.
A wellness-kúrák alapja az úszás, illetve a vízhez kapcsolódó tevékenységek, kezelések (vízi aerobic,vízi fitness, víz alatti masszázs stb.), a számtalan szauna (a hagyományos szaunától az infraszaunáig), a különféle masszázsok a gyógymasszázstól a thai masszázsig, valamint a jóga egyes fajtái” (forrás: wikipédia)