A találati pont (3. ellenőrzőpont)

22. ábra

A találati távolság és a találkozási-pont állásának bemutatása, magyarázata

Találati pont:

• enyhén zárt ütőfelület
• az ütőfej oldalra mutat és az ütőkéz magasságában van
• a labdával hátul-fölül találkozik
• csípőmagasságban
• erős ütőfogás
• ütőkar nyújtva
• törzs oldalra fordítva
• ütés alapállás párhuzamosan az oldalvonallal
• a bal kar a test mögött
• a test súlypontja a két lábat összekötő szakaszfelezőre vetül

Találati távolság:

Oldalsó állásból (lerövidített előkészületi állás) a behajlított ütőkar egy könnyű felfelé ívelő mozdulattal a találati pontba lendül. Az elől lévő lábon lévő testsúly egyidejű áthelyezéséből adódik az ütőtalálati távolság. Az ügyetlenebb kéz segíti a mozdulat megindítását, majd gyengén hátralendül az ütő szívéről.

Tükörképes és önálló gyakorlás

A tanulók a tükörképes gyakorlás során első lépésként az ütőtalálkozási pontra vonatkozó kritériumokat ismétlik át.

Gyakorlat labdával

Pénzérme az ütő keretén

Az ütő vízszintes tengely körüli forgatása sok problémát okoz. A legjobb ütőfogás és lendítés is hiábavaló lehet, ha a találat pillanatában az ütő előre, vagy hátrafelé forog. Ez a nemkívánatos ütőmozgás a csukló hajlításából vagy hátrafeszítéséből adódik. Ennek megakadályozására alkalmas az, ha elképzeli a tanuló, hogy az ütője felső peremén egy pénzérme van. Ütés alatt ez a pénzérme nem eshet le. Ez a megoldás megakadályozza az ütő forgatását.

Kontaktgyakorlatok

Ugyanaz, mint a tenyeresnél.