A találati pont (3. ellenőrzőpont)
27. ábra
A találati távolság és a találkozási-pont állásának bemutatása, magyarázata
Találati pont:
- enyhén zárt ütőfelület
- az ütőfej oldalra mutat és az ütőkezek magasságában van
- a labda “hátul-felül” találkozik a húrral
- csípőmagasságban vagy kicsit alatta
- ügyetlenebb kar könyöke nyújtva
- ügyesebb kar könyöke enyhén hajlítva vagy nyújtva
- törzs oldalra fordítva
- ütésalapállás párhuzamos az oldalvonallal
- mindkét kar a test előtt
- a test súlypontjának vetülete a két lábat összekötő szakasz felezőjén van
Találati távolság:
Oldalsó állásból (lerövidített előkészületi állás) mindkét kar előre lendített mozdulattal a találati pontba kerül. Az elülső lábon lévő testsúly egyidejű áthelyezéséből adódik az ütőtalálati távolság. Az ügyetlenebb kar tenyeres ütés mozdulatát hajtja végre.
Tükörképes és önálló gyakorlás
A tanulók a tükörképes gyakorlás során első lépésként az ütőtalálkozási pontra vonatkozó kritériumokat ismétlik át.
Gyakorlat labdával
Ügyetlenebb kézzel végrehajtott tenyeres ütés.
Az ügyetlenebb kéz keleti tenyeres ütőfogásából adódóan tenyeres ütés bal kézzel végrehajtva úgy, hogy a kétkezes ütőfogás helyzetén nem változtatunk, azaz az ügyetlenebb kéz a nyél felső végét fogja. Ezzel azt érjük el, hogy a találati pont, az ütőfogás és a test helyzete nem változik akkor, ha az ügyesebb kéz is részt vesz az ütésmozdulatban.
Kontaktgyakorlatok
Ugyanaz, mint a tenyeresnél.