Skip navigation

Tenyeres/fonák röpte teszt

Labda szám: 20

Max hiba: 4

55. ábra

  1. Tesztfokozat (Lásd: 55. ábrát)
    A játékos a háló mögött áll 1 méterrel. Az edző az egyik lábával a szervavonalon egy 0,5 méter átmérőjű körben helyezkedik el.
    Feladat: Az edző dobja a labdákat könnyített feltételek mellett a játékosnak, melyet a játékosnak az adogató területre az edző elé kell visszajátszani úgy, hogy az edző felpattanás után el tudja kapni.

56. ábra

  1. Tesztfokozat (Lásd: 56. ábrát)
    A játékos 1,5 méterre a háló mögött helyezkedik el. Az edző az alapvonal és a szervavonal közötti terület közepén, a másik játéktéren helyezkedik el, keresztütések esetén átlós, egyenes ütések esetén egyenes irányban.
    Feladat: Az edző a labdákat könnyítetten üti kezéből a játékosnak, akinek a szabad területekre a szerva és az alapvonal közé kell visszaütnie és minden ütés után visszahelyezkedni a kezdő pozícióba.

57. ábra

  1. Tesztfokozat: (Lásd: 57. ábrát)
    A játékos szintén 1,5 méterre helyezkedik el a háló mögött, az edző pedig szembe vele az alapvonal mögött.
    Feladat: A játékos és az edző, játékban tartják a labdát. Az edző közepesen erős ütéseire a játékosnak az alap és a szerva vonal közé kell visszajátszania a labdát. A játékosnak az edző által rosszul visszajátszott labdákat nem kell fogadnia.