Előkészületi mozdulat vége (2. ellenőrzőpont)

24. ábra

Bemutatás és magyarázat (Lsd. old. 13. ábra)

Előkészítés: Oldalállásból (lerövidített előkészítési állás) az ütőkéz az ügyetlenebb oldali térdhez közelíti az ütőt. Eközben a bal kéz az ütőszíven van. A törzs oldalsó állásból enyhén takart állásba fordul. Az ütőkéz oldali lapocka az ütésirány felé „néz”. A testsúlyáthelyezést illetően ebben az időpontban szükséges egy kis speciális útmutatást adni, mivel a tanuló valószínűleg teljesen a karlendítésre koncentrál.

A 2. Kontrollpont

• az ütőfej az ütőkéz magasságában vagy valamivel alatta
• az ütőfej előröl nem látható a játékos háta mögött
• az ütőfej függőleges az enyhén takarásig
• az ütőtengely vízszintesen hátrafelé mutat (párhuzamos a válltengellyel)
• az ütőkar kinyújtva
• erős ütőfogás
• az ütőkéz a térd vonalában van
• ügyetlenebb kéz az ütőszíven
• a törzs enyhén takarásban van és enyhén hajlított
• enyhén takart állás
• hajlított lábak
• a test súlypontja a test középvonala felett van

A 2. KP-hoz való előkészítési mozdulat tükörképes gyakorlása labda nélkül

Folyamata: előkészítés - a 2. KP ellenőrzése - ütés - továbblendítés

(Az ütések egyelőre csak vizuális információ tükörképes gyakorlására szolgálnak.)