Kivezetés (4. ellenőrzőpont)

23. ábra

Bemutatás és magyarázat

Oldalsó állásból (lerövidített előkészületi állás) az ütő a találkozási pontból a 4. KP-ba lendül ki.

A 4. KP (a kivezetés vége)

• a törzs oldalra fordulása
• széles kilendítés
• az ütőfej az ütőkéz fölött fejmagasságnál valamivel feljebb
• az ütőtengely előre, felfelé és enyhén a kilendítés irányába mutat
• nyitott ütőfelület
• bal kar a test mögött
• laza ütőfogás
• a test súlypontja az elől lévő lábon

A lerövidített ütőmozdulat és a kivezetés tükörképes és önálló gyakorlása

• tükörképes gyakorlása először lassítva, a tanár a tanuló mellett áll
• tükörképes gyakorlás, a tanár elsőként szerepel a beadások sorozatában
• önálló gyakorlás, a tanár ellenőrzi
• önálló gyakorlás, fonákütések keresztbe

Gyakorlatok labdával

Nézd meg az ellenfeledet az ütőd alatt!

Ha fonák ütésnél a találati ponthoz megfelelő távolságra vagyunk, ütőnk alulról előre és felfelé lendül. Ha a találat a testhez egészen közel történik, nincs lehetőség arra, hogy felfelé lendítéssel megfelelő erőt adjunk az ütésnek, mert ütőnk oldalirányba lendül. Ha a labda megütése után ellenfelünket ütőnk alatt meg tudjuk nézni, ez a bizonyíték arra, hogy a találati pont - helyesen - a test előtt volt.