Váltófutás
Az atlétika egyik legnépszerűbb versenyszáma. Célja a váltótagok által, a szabályok betartásával, a váltóbotnak, a rajttól a célig történő legrövidebb időn belüli eljuttatása. Kitűnő eszköze a pszichikai és fizikai képességek fejlesztésének, a jó közösségi és küzdő szellem kialakulásának, az egyéni és közösségi érdek összehangolásának és a személyiség formálásának.
Váltófutás technikája
http://sek.nyme.hu/_layouts/1038/Sport/DVD/Atletika.html#d5e5518
Váltófutás oktatása
http://sek.nyme.hu/_layouts/1038/Sport/DVD/Atletika.html#d5e10775
Szabályok
http://www.masz.hu/images/stories/pdfanyagok/szabalyzatok/versenyszab.pdf
Az ISM által felépített NAP (Nemzeti Atlétikai Program) program keretén belül, a Magyar Testnevelési Egyetem közreműködésével, szakemberek készítettek egy oktatófilm sorozatot, melynek első része bemutatja a futómozgás alapjait, helyes technikáját, a futóiskola gyakorlatait.