Dr. Balogh László, Dr. Győri Ferenc, Hajdúné Petrovszki Zita, Dr. Mikulán Rita, Szablics Péter, Dr. Szász András, Vári Beáta, Dr. Molnár Andor: Sporttudomány a mindennapos testnevelés szolgálatában
- Sporttudomány a mindennapos testnevelés szolgálatában
- A sport és a testedzés pszichológiája – szemelvények a sportpszichológiából
- Bevezetés
- A pszichológia felkészültség szerepe a sportteljesítményben
- A sportpszichológia kialakulása, tárgya
- Miért kezdjük el? – A motiváció
- Mit akarunk elérni? – A célok kitűzése
- Miért figyelünk? – A figyelemkoncentráció
- Miért izgulunk? – Stressz és szorongás a sportban – Zónában
- Betekintés a sport szociálpszichológiájába
- A vezetői magatartás - leadership
- Agresszív vagy asszertív? – Érdekérvényesítés a sportban
- A túledzettség pszichés okai és következményei
- Felhasznált irodalom
- A sport földrajza
- A fizikai aktivitás hatása iskoláskorúak egészségére, egészségmagatartására
- Táplákozás- és testképzavarokról általában
- Az evészavarok kialakulásának magyarázatai
- Étkezési zavarok legismertebb fajtái
- A táplálkozászavarok és a sport összefüggése
- Egyéb táplálkozás- és testképzavarok (a teljesség igénye nélkül)
- Az evészavarok testi szövődményei
- A női atlétatriász
- Az evészavarok diagnosztikája
- Az evészavarok terápiája
- Irodalomjegyzék
- Sportgenomika
- Bevezető
- Sportgenomika
- Állóképességet befolyásoló génváltozatok
- Izomteljesítményt befolyásoló génváltozatok
- Az ín- és ízületi szalagok-, valamint a csontsérülésekkel kapcsolatos génváltozatok
- Hirtelen szívhalállal összefüggő génmutációk
- Génváltozatok a testösszetétellel összefüggésben
- DNS profil a sporttáplálkozásban
- A pszichológiai adottság
- Génterápia vs. géndopping
- Összegzés
- Források
- Mozgáselemzés – Biomechanika
- Pulzuskontrollált terhelés a testnevelés órákon
- Laboratóriumi eszközök a motoros képességek mérésére
- A sportágválasztás tudományos szempontjai: biológiai szempontok
A sport és a testedzés pszichológiája – szemelvények a sportpszichológiából
Készítette: Dr. Balogh László
„Edzésen mindenki 90%-ban a fizikális és csak 10%-ban a mentális részre fókuszál, még versenyen, 90%-ban a mentális részre összpontosít, mert fizikálisan csak nagyon-nagyon kevés választja el a versenyzőket egymástól" Elka Graham, ausztrál úszó legenda (Karageorghis, Terry, 2011, 1.o. Inside Sport Psychology, HK. Leeds)
Készült A 21. század követelményeinek megfelelő, felsőoktatási sportot érintő differenciált, komplex felsőoktatási szolgáltatások fejlesztése a Dél-alföldi Régió felsőoktatásában c. pályázat támogatásával.
Pályázati azonosító: TÁMOP-4.1.2.E-13/1/KONV-2013-0011