- Sporttudomány a mindennapos testnevelés szolgálatában
- A sport és a testedzés pszichológiája – szemelvények a sportpszichológiából
- Bevezetés
- A pszichológia felkészültség szerepe a sportteljesítményben
- A sportpszichológia kialakulása, tárgya
- Miért kezdjük el? – A motiváció
- Mit akarunk elérni? – A célok kitűzése
- Miért figyelünk? – A figyelemkoncentráció
- Miért izgulunk? – Stressz és szorongás a sportban – Zónában
- Betekintés a sport szociálpszichológiájába
- A vezetői magatartás - leadership
- Agresszív vagy asszertív? – Érdekérvényesítés a sportban
- A túledzettség pszichés okai és következményei
- Felhasznált irodalom
- A sport földrajza
- A fizikai aktivitás hatása iskoláskorúak egészségére, egészségmagatartására
- Táplákozás- és testképzavarokról általában
- Az evészavarok kialakulásának magyarázatai
- Étkezési zavarok legismertebb fajtái
- A táplálkozászavarok és a sport összefüggése
- Egyéb táplálkozás- és testképzavarok (a teljesség igénye nélkül)
- Az evészavarok testi szövődményei
- A női atlétatriász
- Az evészavarok diagnosztikája
- Az evészavarok terápiája
- Irodalomjegyzék
- Sportgenomika
- Bevezető
- Sportgenomika
- Állóképességet befolyásoló génváltozatok
- Izomteljesítményt befolyásoló génváltozatok
- Az ín- és ízületi szalagok-, valamint a csontsérülésekkel kapcsolatos génváltozatok
- Hirtelen szívhalállal összefüggő génmutációk
- Génváltozatok a testösszetétellel összefüggésben
- DNS profil a sporttáplálkozásban
- A pszichológiai adottság
- Génterápia vs. géndopping
- Összegzés
- Források
- Mozgáselemzés – Biomechanika
- Pulzuskontrollált terhelés a testnevelés órákon
- Laboratóriumi eszközök a motoros képességek mérésére
- A sportágválasztás tudományos szempontjai: biológiai szempontok
Fatorexia
Az anorexia ellentéte is létezik, ez pedig a fatorexia. Eme betegségben szenvedők még kórosan elhízott állapotban sem érzik kövérnek magukat. A fatorexia-s beteg problémáját gyakran sem ő, sem környezete nem veszi észre, az illető nem találja kövérnek magát. Sok esetben a jojó-diéta vezethet oda, hogy valaki fatorexiás legyen. Ez annyit jelent, hogy az egyénnek ugyan sikerül lefogynia, de nem sokkal később vissza is hízza a leadott kilókat, vagy azoknak akár a többszörösét is. Ezek után ismét diétázik, ismét lefogy és ismét visszahízik. Ez az ördögi kör megállás nélkül folytatódik. Ennek azon egyszerű oka van, hogy az illető biztos benne, hogy miután valóban lefogyott, nem is hízott vissza. Pedig a valóság az, hogy akár sokkal többet is visszahízott, mint amilyen testsúlyról a diétát elkezdte. Arról, hogy napjainkban hány ember szenvedhet fatorexiában, még nincsenek értékelhető adatok.