Összefoglalás

A gyermek- és serdülőkori rendszeres fizikai aktivitás, aktív életmód jelentősége napjainkra felértékelődött. Bár széles körben ismert, hogy az egészséges testi és lelki fejlődés alapfeltétele a megfelelő gyakoriságú és intenzitású mozgás, mégis az inaktivitás elterjedésének lehetünk szemtanúi a gyermek-és serdülőkorúak körében is. A képernyők előtt eltöltött idő növekedése csökkenti a mozgással eltöltött idő mennyiségét és ezáltal a mozgás egészségvédő hatásai kialakulásának esélyét is.

Éppen ezért nagyon fontos, hogy a család és az oktatási intézmények is támogassák a fiatalok rendszeres fizikai aktivitását szolgáló iskolai és iskolán kívüli szervezett tevékenységeket. Ezek egyik képviselője a sportegyesületekben történő versenysportolás. A szakirodalom áttekintését követően megállapíthatjuk, hogy a szakemberek vezetésével és ellenőrzésével végzett versenysportolás elősegíti a mozgás egészségre gyakorolt pozitív hatásainak kialakulását és csökkenti a versenysporttal előforduló egészséget károsító hatások megjelenésének valószínűségét.